Zdrowie & Fitness

Jeśli chodzi o zapobieganie infekcjom przenoszonym drogą płciową oraz niechcianym ciążom, prezerwatywy są jednym z najskuteczniejszych środków. Niemniej jednak, warto zwrócić uwagę na termin ważności prezerwatyw. Jeśli przechowujesz je…

Koszulki do pływania stały się niezwykle popularnym elementem garderoby wielu osób, zarówno wśród amatorów, jak i profesjonalnych pływaków. Dlaczego tak wiele osób decyduje się na posiadanie wysokiej jakości koszulek do pływania? Gdzie…

Dbanie o zdrowy styl życia i troska o naturalne środowisko stanowią istotny element naszej codzienności. Dieta wegetariańska, której międzynarodowy dzień obchodzony jest 1 października to nie tylko sposób odżywiania, ale również wyraz…

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Świadomość wpływu diety na nasze ciało i umysł rośnie, co skutkuje rosnącym zainteresowaniem suplementami diety. Jednym z takich suplementów,…

Wyjście z nałogu wymaga podjęcia długofalowych działań, mających na celu oczyszczenie organizmu oraz odzyskanie kontroli nad swoim życiem. Pierwszym i najważniejszym etapem walki z nałogiem jest alkoholoodtrucie. Procedura ta musi być…

Sport to nie tylko pasja, ale także styl życia. Dla wielu mężczyzn trening to nie tylko sposób na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej, ale także sposób na relaks, radzenie sobie ze stresem i osiągnięcie osobistych celów. Jednak, aby…

Dla osób, które zmagają się ze schorzeniami z autoagresji specjaliści opracowują specjalny system żywienia, nazwany protokołem autoimmunologicznym. W takiej diecie eliminuje się wiele zwykle spożywanych produktów i wprowadza się…

Nerki chorują po cichu, a przewlekła choroba nerek (PChN) początkowo nie daje widocznych objawów. W Polsce na PChN choruje ponad 4 miliony osób, a aż 90% z nich o tym nie wie. Chcąc przywrócić nerkom „głos”, ambasador kampanii „Otwórz…

Temat może niezbyt przyjemny, ale życiowy. Ściągasz buty, a w powietrzu unosi się wyraźny zapach... stóp? Wtedy zazwyczaj pojawia się cicha panika: „Czy to ja?!” Nie martw się wielu z nas "było w twoich butach". Bromodoza to mało znane…

Pływający pod polską banderą WindWhisper 44 nie zwalnia tempa. Po brązie Mistrzostw Europy ORC zdobytym w tym roku na Malcie oraz lipcowym zwycięstwie w Mistrzostwach Polski ORC w Gdyni nadszedł czas na najważniejszą imprezę sezonu.…