przeglądanie Kategoria

Ćwiczenia

Plan treningowy Chrisa Hemswortha

Spośród wszystkich męskich aktorów popularnych obecnie w Hollywood trudno przejść obojętnie obok Chrisa Hemswortha. Świetna muskularna sylwetka i zdrowy wygląd, to nie przypadek, tylko ja zwykle, konsekwentne i uczciwe podejście do diety…

Jak szybko schudnąć? Część 1

Jak szybko schudnąć? Pewno domyślasz się, że to skomplikowane. Utrata wagi może być trudna, a utrzymanie jej jeszcze trudniejsze. Dlatego zamiast nabierać się na modne diety, które sprzedają się natychmiastowo, skup się na zrównoważonych i…

Orlando Bloom ostro trenuje

Orlando Bloom ostro trenuje, bo lato to w końcu, nie tylko dla niego, sezon imprez przy akwenach wodnych, wypadów na plażę i festiwali muzycznych. Nie wspominając o tym, że osiągnięcie idealnej sylwetki na wakacje jest istotnym celem wielu…

Hit Furioza już w Canal+

Kinowy hit FURIOZA z Mateuszem Damięckim, Weroniką Książkiewicz i Mateuszem Banasiukiem w rozszerzonej wersji. Na zlecenie CANAL+ powstał czteroodcinkowy serial, który już od 4 lutego jest dostępny w całości w serwisie CANAL+ online, a w…

Sprawdź te 4 stylowe nowości od Adidas

Dlaczego nowości od Adidas? Bo Adidas to marka legendarna i wciąż niezwykle popularna. Chyba nie ma pokolenia, które nie miałoby choćby jednej rzeczy z ich brandu. Nasza redakcja przyjrzała się dokładnie ostatnim nowościom i wybrała 4…

9 powodów dlaczego nie chudniesz

Dlaczego nie mogę schudnąć? Wielu z nas się na pewno nad tym zastanawia. Istnieje kilka powodów, dla których możesz nie widzieć oczekiwanych rezultatów, gdy pracujesz nad osiągnięciem celów związanych z odchudzaniem. Niektóre elementy są…

Jak prawidłowo używać rollera?

Czujesz ból wynikający ze zbyt długiego siedzenia przy biurku lub za kierownicą? Niezależnie od tego, czy jesteś spięty po wielu godzinach siedzenia w pracy, czy po ciężkim i wymagającym treningu na siłce, możesz przynieść sobie ulgę,…
error: Treści MENSIDER.COM są chronione.