Adaptogen stworzony dla mężczyzn – poznaj właściwości korzenia maca

Maca rośnie na skalistych, górskich glebach, powyżej 3500 m n.p.m., głównie w Peru, dlatego nazywana jest czasem peruwiańskim żeńszeniem. Przetrwanie w nieprzyjaznych dla życia warunkach zapewniają roślinie substancje wzmacniające jej odporność.

Od wieków są one wykorzystywane w lecznictwie naturalnym, a w XX wieku doceniła je również medycyna zachodnia, poszukująca preparatów dla sportowców, robotników, astronautów czy żołnierzy. Korzeń maca to niepozorna roślina przypominająca rzodkiew lub rzepę, o słodkim zapachu i pikantnym smaku. Jej sproszkowany korzeń jest popularnym suplementem i jednym z najsilniejszych adaptogenów, polecanych głównie mężczyznom, którzy chcą poprawić swoje libido i jakość nasienia oraz parom starającym się o powiększenie rodziny.

Korzeń maca jako adaptogen

Adaptogeny to substancje roślinne, które ułatwiają organizmowi przystosowanie do czynników środowiskowych, również tych szkodliwych. Wspierają nas w walce ze stresem, zarówno tym o podłożu psychicznym, jak i fizycznym, np. związanym z przemęczeniem, brakiem snu, chorobą, zwiększonym wysiłkiem oraz stresem oksydacyjnym. Adaptogeny regulują różne funkcje i procesy w organizmie, w zależności od zawartych substancji. Korzeń maca polecany jest m.in. mężczyznom, którzy chcą poprawić jakość nasienia i zwiększyć libido.

Korzeń maca a męska seksualność płodność

Peruwiańczycy od wieków uznawali korzeń maca za naturalny afrodyzjak. Badania naukowe potwierdziły, że mężczyźni zażywający suplement, odczuwali wyraźny wzrost libido. Na taki efekt trzeba było czekać od 6 do 8 tygodni. Co ciekawe, wzrost pobudzenia seksualnego był niezależny od stężenia hormonów płciowych u uczestników badania.

To nie wszystko. Podczas innych testów, sprawdzano, czy korzeń maca ma wpływ na jakość spermy. Po 12 tygodniach suplementacji okazało się, że znacznej poprawie uległa zarówno ruchliwość plemników, jak ich jakość. Ponownie odbyło się to bez związku ze wzrostem lub spadkiem męskich hormonów płciowych.

Kolejne badania potwierdzają, że korzeń maca korzystnie działa na proces spermatogenezy i dojrzewanie komórek płciowych u mężczyzn oraz poprawia parametry nasienia.

Więcej szczegółów znajdziesz tutaj: https://mothersprotect.com/korzen-maca/

Korzeń maca a męska sprawność

Pozytywne wyniki badań dotyczące wzrostu libido oraz płodności u mężczyzn, zachęciły naukowców do dalszych badań. Testy na sportowcach sugerują, że korzeń maca może zwiększać wydajność oraz wytrzymałość osób wykonujących wytężony wysiłek fizyczny. Analizom poddawano pływaków i rowerzystów, potrzebne są jednak kolejne próby, aby zweryfikować, czy podobny efekt będzie uzyskany w innych dziedzinach sportu

6 powodów, dla których Twój konar nie płonie

Korzeń maca a wzrost odporności

Peruwiański żeńszeń jako adaptogen w szczególny sposób wpływa na wzmocnienie układu odpornościowego. Jest to korzystne zarówno w trakcie wytężonej pracy fizycznej, jak i umysłowej. Składniki zawarte w roślinie pomagają zwalczać infekcje, łagodzą ich objawy oraz przyspieszają regenerację.

Takie adaptogeny, jak korzeń maca, odgrywają dużą rolę w walce ze stresem oksydacyjnym. Powstaje on w organizmie, gdy liczba wolnych rodników przewyższa liczbę antyoksydantów. To bardzo niekorzystna sytuacja, na którą duży wpływ ma nieprawidłowa dieta, brak ruchu, używki i ogólnie niezdrowy tryb życia.

Stres oksydacyjny może przerodzić się w stan przewlekły, a stąd już prosta droga do spadku odporności i powstawania wielu chorób, m.in. układu krążenia oraz nowotworów. Podstawową bronią w walce ze stresem oksydacyjnym jest oczywiście unikanie używek, zbilansowane menu, odpowiednia ilość ruchu oraz dbanie o równowagę w życiu. Adaptogeny, takie jak korzeń maca, mogą pomóc w przywracaniu tego balansu.

Korzeń maca i odporność psychiczna

Wywodząca się z Peru roślina, a właściwie substancje w niej zawarte, mają bardzo korzystny wpływ na psychikę. Ponieważ pomagają przywrócić równowagą hormonalną w organizmie, stajemy się mniej drażliwi i podatni na stres. Korzeń maca pomaga łagodzić stany depresyjne oraz lękowe, ułatwiając codzienne funkcjonowanie.