Browsing Tag

Pielęgnacja

Ćwiczysz na zewnątrz? Uważaj na swoją skórę!

Sport na świeżym powietrzu od zawsze kojarzył się ze zdrowiem. Niestety, toksyczne związki unoszące się w atmosferze mogą mieć bardzo negatywny wpływ na cerę. Nie oznacza to oczywiście, rezygnowania z treningów typu outdoor – wystarczy,…

Jak walczyć z łysieniem u mężczyzn?

Jak donosi dziennik Rzeczpospolita -  na wynalezienie efektywnego leku przeciwko łysieniu wydaje się prawdziwą fortunę, bo miliardy dolarów rocznie, kilka razy więcej niż na walkę z Malarią. To pokazuje jak ważny jest to temat dla facetów.…

Jak ważna jest regeneracja po treningu?

Nieodzownym elementem każdego dobrze przygotowanego planu treningowego, powinna być optymalna regeneracja mięśni po treningu, aby kolejnego dnia mogły pracować na jak najwyższym poziomie. Bardzo intensywne treningi sprawiają, że w…
error: Treści MENSIDER.COM są chronione.