Dieta

Wpływ energetyków na zdrowie człowieka, chyba nie ulega wątpliwości. Energetyki są popularnym napojem, wybieranym często dla szybkiego zastrzyku energii. Są łatwo dostępne, często reklamowane jako produkty zwiększające wytrzymałość i…

Znajomość podstawowych zwrotów za granicą potrafi uratować życie. Przyda się na przykład, gdy zgubimy drogę lub… dopadnie nas pragnienie. Na całym świecie nie brakuje miłośników zimnego piwa, zwłaszcza w sezonie wakacyjnym. Z myślą o…

Wakacyjne gotowanie rządzi się swoimi prawami. Przygotowywanie posiłków musi być szybkie, łatwe i przyjemne. Ostatnie, o czym marzymy, to ślęczenie całymi dniami nad parującymi garnkami i rozgrzanym do czerwoności piekarnikiem. Na…

Do picia wody nie trzeba nikogo przekonywać, warto jednak o tym zdrowym nawyku stale przypominać. Od lat robią to Wodociągi Warszawskie w ramach kampanii „Warszawska kranówka”. Tegoroczna, letnia odsłona projektu pod hasłem „Smakuj życie!”…

Jeśli chodzi o Dzień Matki, czy istnieje lepszy sposób na spędzenie czasu z mamą niż wypicie dobrego drinka lub dwóch? To jedno z najpiękniejszych świąt, w którym składamy hołd wszystkim matkom na świecie, które wydały nas na świat lub…

Rozpoczynając swoją przygodę z siłownią, wiele osób zadaje sobie pytanie, czy powinno sięgać po suplementy diety. Wybór odpowiednich produktów może być kluczowy dla osiągnięcia zamierzonych rezultatów, ale dysputa nad…

Grillowanie to jedna z ulubionych aktywności polaków na świeżym powietrzu. Szczególnie w okresie letnim, a pierwsze majówkowe grillowanie już za nami. Ta popularna forma przygotowywania posiłków ma wiele zalet i nie musi oznaczać jedzenia…

Roślinne zamienniki nabiału można produkować w oparciu o tanie i łatwo dostępne produkty uboczne roślin oleistych, tzw. makuchy. Naukowcy ze Szczecina opracowali już metodę ich wykorzystania, dzięki której np. wegańskie roślinne jogurty i…

Kiedy Fight Club (Podziemny Krąg) po raz pierwszy pojawił się na dużym ekranie ponad dwadzieścia lat temu w 1999 roku (w Polsce rok później), ludzie nie byli do końca zachwyceni adaptacją jednego z najbardziej znanych dzieł Chucka…

Chcemy zacząć biegać i chodzić na siłownię, więcej oszczędzać oraz… jeść mniej mięsa – takie są najważniejsze postanowienia noworoczne Polaków. W tym ostatnim przypadku ma nam pomóc międzynarodowa akcja Veganuary, którą promują światowej…