Wiele osób lubi się masturbować przed pójściem spać, jednak czy rzeczywiście może to pomóc w zaśnięciu? Chociaż substancje chemiczne uwalniane podczas orgazmu mogą sprawić, że poczujesz się szczęśliwy i zrelaksowany, możesz również uzyskać odwrotny efekt. Jeśli martwisz się masturbacją i snem, czytaj dalej, aby uzyskać pomocne porady. Wielu z nas zna anegdotyczne skutki złego snu w … Czytaj dalej Czy masturbacja pomaga zasnąć?