Być może podczas zamawiania kolejnej bułki z parówką zrezygnujesz z ekstra dodatków lub całkowicie odstawisz tę przekąskę. Naukowcy z University of Michigan odkryli, że zjedzenie jednego hot doga może skrócić twoje życie o 36 minut.
W swoim badaniu, opublikowanym w tym miesiącu w czasopiśmie Nature Food, naukowcy przyjrzeli się 5853 produktom spożywczym w amerykańskiej diecie i zmierzyli ich zdrowotność w minutach życia, które zyskaliby lub straciliby konsumenci.
„Chcieliśmy dokonać opartej na zdrowiu oceny korzystnego i szkodliwego wpływu żywności na całą dietę” – powiedział Olivier Jolliet, profesor nauk o zdrowiu środowiskowym uniwersytetu.
Zespół naukowy opracował indeks, który oblicza korzystne lub szkodliwe obciążenie dla zdrowia w minutach powiązanych z porcją jedzenia. Wszystko opiera się na badaniu zwanym Global Burden of Disease, które mierzy zachorowalność związaną z wyborami żywieniowymi danej osoby.
Jednym z produktów, który badacze wzięli pod lupę, był klasyczny hot dog. Jego 61 gramów przetworzonego mięsa spowodowało utratę 27 minut zdrowego życia. Jednak gdy uwzględniono składniki takie jak sód i kwasy tłuszczowe trans, ostateczna wartość utracona to 36 minut.
Z drugiej strony, konsumpcja żywności, takiej jak orzechy, rośliny strączkowe, owoce morza, owoce i warzywa nieskrobiowe, ma pozytywny wpływ na zdrowie.
„Czy jest to ostateczna miara, która dokładnie powie ci, co jeść jutro i całkowicie określi oczekiwaną długość życia? Nie” – powiedział. „Jest to przydatna miara, która może pomóc w dokonywaniu bardziej świadomych wyborów. Ułatwia identyfikację i wprowadzanie odpowiednich niewielkich zmian w naszej diecie”.
Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.
Hi! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers?
My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing many months of
hard work due to no back up. Do you have any methods to stop
hackers?
Thanks for finally talking about > Zjedzenie hot doga może skrócić twoje
życie o 36 minut – Mensider.com < Liked it!
Yes! Finally someone writes about Small Business Advice.
No matter if some one searches for his essential thing, so
he/she desires to be available that in detail, thus that thing is maintained over here.
Hi Dear, are you genuinely visiting this web site daily, if so afterward you will definitely obtain nice knowledge.
Hi there, after reading this awesome article i
am too happy to share my knowledge here with colleagues.
Just wish to say your article is as amazing. The clarity to your put up is just nice and that
i can suppose you are knowledgeable in this subject.
Well together with your permission let me to clutch your RSS feed to keep up to date with
coming near near post. Thanks a million and please carry on the rewarding work.
For instance, you could end up manually closing a trade just because you think the market is
going to hit your stop loss. Get the Right Mindset If you are trading currencies you are
going to have a lot of losing trades and you must keep them small.
Borrowers who meet those income standards but did not receive
a Pell Grant in college can acquire up to $10,000 in loan relief.
Hello, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just curious if you get a lot of spam remarks?
If so how do you protect against it, any plugin or anything you can recommend?
I get so much lately it’s driving me crazy so any help is very much appreciated.
Wow, this piece of writing is fastidious, my sister is
analyzing these kinds of things, therefore I am going to
let know her.
Nice answer back in return of this question with real arguments and telling everything
on the topic of that.
Simply desire to say your article is as astounding. The
clearness in your post is simply spectacular and i can assume you are an expert on this
subject. Fine with your permission let me to grab your RSS feed to keep
up to date with forthcoming post. Thanks a million and please carry on the enjoyable work.
Since the admin of this site is working, no uncertainty very shortly
it will be famous, due to its feature contents.
It’s appropriate time to make some plans for the future and it is time to
be happy. I’ve read this post and if I could I desire to suggest you
some interesting things or advice. Perhaps
you can write next articles referring to this article.
I wish to read more things about it!
Howdy! I’m at work browsing your blog from my new apple iphone!
Just wanted to say I love reading through your blog and
look forward to all your posts! Keep up the superb work!
Hi, I would like to subscribe for this web site to take hottest
updates, therefore where can i do it please help out.
Aw, this was an incredibly good post. Finding the time and actual effort
to generate a top notch article… but what can I say… I hesitate
a lot and don’t seem to get nearly anything done.