Wiosenna pielęgnacja skóry – wprowadź codzienną rutynę
Ten poradnik przeczytasz w 2 min
Pierwsze miesiące roku to czas, kiedy warto zastanowić się nad kondycją swojej skóry. Wiemy jednak, że krótkie, zimne dni utrudniają motywację. Męska wiosenna pielęgnacja — to już ten czas.
Kilka drobnych zmian może mieć znaczący wpływ na zapewnienie skórze miękkości, gładkości i ochrony. Możesz także pójść na całość z luksusowymi zabiegami SPA, które podwajają szansę na relaks i odpoczynek przed nadchodzącym słonecznym sezonem. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami dotyczącymi pielęgnacji skóry, aby mieć pewność, że przygotujesz skórę na lato.
Porady pielęgnacyjne do codziennej wiosennej rutyny
Wiosna to czas, kiedy zdecydowanie wprawiamy się w lepsze samopoczucie. Większa ilość naturalnego światła, świeżość powietrza i budząca się natura wpływają pozytywnie na nasz nastrój. Jednak Twoja skóra może opowiadać zupełnie inną historię. Chłód, suche powietrze oraz mniejsza ilość promieni słonecznych w okresie zimowym, przyczyniają się do utraty nawilżenia i zmatowienia skóry. Dlatego warto zastanowić się nad wprowadzeniem zmian w codziennej rutynie pielęgnacyjnej. Spróbuj zastosować poniższe wskazówki:
Zamień ciężki krem nawilżający na lżejszy
Powinieneś wiedzieć, że krem nawilżający jest kluczowy w utrzymaniu nawilżenia skóry. W okresie zimowym nasza skóra narażana jest na wiele negatywnych czynników. Z jednej strony na chłód i wilgoć na zewnątrz, a z drugiej strony, na ciepłe i suche powietrze w pomieszczeniach. To wszystko może prowadzić do dodatkowego zaczerwienienia, podrażnienia i łuszczenia się skóry. Ciężkie kremy nawilżające mogą pomóc rozwiązać ten problem.
Jednak ciężkie kremy nawilżające nie są najlepszym rozwiązaniem, gdy temperatura otoczenia wzrasta. W takiej sytuacji mogą sprawić, że Twoja twarz zacznie się pocić i odczujesz jej „topienie”się. Nie jest to komfortowe np. podczas ćwiczeń lub przy zwykłym spacerze w bardziej słoneczny dzień. Dlatego, warto odłożyć ciężkie kremy na później i zainwestować w lekki krem nawilżający zawierający składniki utrzymujące nawilżenie, takie jak kwas hialuronowy, glicerol i aloes. Te składniki pomogą utrzymać wodę w skórze. W lekkiej formule nie będą powodować uczucia lepkości na twarzy, bez względu na temperaturę otoczenia.
Użyj serum z witaminą C
Prawdopodobnie wiesz także, że spożywanie witaminy C to fantastyczny sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia, zwłaszcza układu odpornościowego. Potrafi też zdziałać cuda na skórze. Może pomóc rozjaśnić skórę, zwalczać wolne rodniki spowodowane ekspozycją na słońce oraz zmniejszyć przebarwienia i zaczerwienienia.
Ponownie powróć do ochrony przeciwsłonecznej
Ważne jest, aby skóra była chroniona przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych przez cały rok. Należy wybrać krem z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum, który chroni zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Te promienie mogą zwiększać ryzyko nowotworów skóry i przedwczesnego starzenia. Zaleca się wybór kremu z SPF 30+.
Rozważ te mniej częste zabiegi pielęgnacyjne, aby uzyskać długotrwałe rezultaty podczas letniej pogody
Powyższe kroki znacznie ułatwią przygotowanie skóry na cieplejsze dni i utrzymanie jej w dobrej kondycji w miarę wzrostu temperatury, wilgotności i nasłonecznienia. Jeśli jednak czujesz, że Twoja skóra potrzebuje dodatkowej pomocy, wypróbuj te wskazówki.
Zacznij złuszczać
Usuwanie martwego naskórka może sprawdzić, że skóra będzie sucha i bardziej niejednolitą niż zwykle. W zimie wiele osób unika tego zabiegu, ponieważ ich skóra staje się bardziej podatna na przesuszenie i łuszczenie. Jeśli zrobiłeś sobie przerwę od peelingu, przywróć ten zabieg do pielęgnacyjnej rutyny. Jednak nie należy przesadzać z częstotliwością, aby uniknąć wysuszenia i zaczerwienienia skóry. Optymalnie zaleca się stosowanie peelingu złuszczającego raz w tygodniu.
Jeśli masz suchą i wrażliwą skórę, powinieneś przetestować produkt, nakładając go na małą powierzchnię skóry przez kilka dni z rzędu. Jeśli nie zauważysz dodatkowej suchości lub zaczerwienienia, prawdopodobnie będziesz mógł używać produktu złuszczającego raz w tygodniu. Jednak jeśli masz jakiekolwiek obawy, porozmawiaj ze swoim dermatologiem.
Zarezerwuj zabieg na twarz
Podczas zabiegu na twarz kosmetyczka oczyści skórę z wszelkich wyzwań skórnych spowodowanych zimą, stosując indywidualne podejście. Może to oznaczać użycie preparatu przeciwutleniającego pełnego składników odżywczych, takich jak witaminy C i E, które regenerują skórę. Może to również być produkt na bazie retinolu, który niweluje wszelkie wypryski.
Domowa pielęgnacja
Jeśli nie masz czasu na wizytę u kosmetyczki, warto zastanowić się nad pielęgnacją skóry w domu. Dzięki zastosowaniu masek na bazie glinki możesz nawilżyć i wzmocnić barierę skórną, co przyczyni się do uzyskania miękkiej i gładkiej cery. A to wszystko za ułamek czasu i kosztów.
Zima może mieć wpływ na Twój nastrój i kondycję twojej skóry, dlatego warto wprowadzić do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej kilka drobnych zmian. Można zacząć od zamiany ciężkiego kremu na lżejszy, który będzie utrzymywał nawilżenie, ale nie spowoduje uczucia lepkości. Stosowanie serum z witaminą C pomoże rozjaśnić skórę i zmniejszyć zaczerwienienia. Złuszczanie skóry raz w tygodniu oraz stosowanie masek na twarz, również mogą pomóc w poprawie kondycji skóry. Podczas słonecznych dni należy pamiętać o ochronie skóry przed promieniowaniem UVA i UVB, a dobrym wyborem jest krem z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum, który należy nakładać co dwie godziny. Można także skorzystać z luksusowych zabiegów SPA, które pomogą odprężyć się i wzmocnić skórę. Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojej skóry, porozmawiaj z dermatologiem, który pomoże Ci opracować indywidualne podejście pielęgnacji.
Pielęgnacja
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.