sport

To może być przytłaczające, gdy staramy się znaleźć czas na regularne ćwiczenia w ciągu tygodnia, a tego czasu wolnego jest niewiele. Poniżej przedstawiam Wam kilka wskazówek, które nie wymagają dużego dodatkowego nakładu czasu. Dzięki nim…

Trening personalny to coraz popularniejsza forma ćwiczeń wykonywanych pod okiem specjalisty. Wśród nich wiodącą rolę pełnią trenerzy personalni, którzy są w stanie pomóc w osiągnięciu zamierzonych celów treningowych. Jednak wiele osób…

Marka adidas to od lat unikatowy styl i przełomowy design, który współtworzy grono wybitnych artystów z całej Europy. Już od 17 kwietnia mogą dołączyć do nich twórcy z Polski, biorąc udział w konkursie adidas ART CONTEST. Ich zadaniem…

Gorąca nowość w kategorii G-SHOCK G-SQUAD. GBD-H2000 to jeszcze więcej sportowych funkcji zamkniętych we wstrząsoodpornej kopercie G. Odświeżony model stawia czoła konkurencyjnym smartwatch’om. Nowy G-SHOCK to następca znanego już…

Według uczestników popularnego koreańskiego programu survivalowego „Silni i sprawni: Starcie stu” najlepiej być szczupłym i umięśnionym. Jeśli chodzi o idealne ciało, Woo Jin-yong jest dowodem na to, że większe niekoniecznie znaczy…

Marka EA7 Emporio Armani właśnie zaprezentowała swoją kolekcję dla mężczyzn na wiosnę 2023. To idealny czas, aby ponownie skupić się na fitnessie i aktywnym stylu życia. Linia prezentuje szereg wszechstronnych elementów, które zaspokoją…

Zalety pływania? Jest ich całe mnóstwo! Pływanie to jeden z najpopularniejszych sportów na świecie. W Polsce to drugi, po jeździe na rowerze najpopularniejszy sport, do którego przyznaje się ok. 28% Polaków. Wychodzi na to, że pływanie to…

Profesjonalni piłkarze trenują bardzo intensywnie, a między treningami i kolejnymi meczami upływa niewiele czasu. Na prawdziwą regenerację organizmu praktycznie nie ma miejsca. Nic dziwnego, że poszukuje się bezpiecznych substancji, które…

Testosteron jest jednym z podstawowych hormonów organizmu. Androgen (męski hormon płciowy), pomaga rozwijać męskie cechy, takie jak owłosienie ciała i twarzy, wyższa masa mięśniowa i głębszy głos. U osób dorosłych zdrowy poziom…

O tym, że sport to zdrowie wie chyba każdy, ale jaki jest jego wpływ na męską skórę? Okazuje się, że może on zarówno poprawiać jej kondycję, jak i prowadzić do pojawienia się problemów z cerą, szczególnie w przypadku intensywnych treningów…