dieta

Pożegnaj suche, czerwone i spierzchnięte dłonie. Dermatolog radzi, jak o nie zadbać jesienią! Okres jesienno-zimowy to czas, gdy cienka i delikatna skóra dłoni jest szczególnie narażona na przesuszenie i podrażnienie. Wiatr, mróz i wahania…

Kotlet schabowy z ajvarem, a może w burgerze? Polacy są wierni tradycjom, ale lubią kulinarne eksperymenty. Kuchnia polska jest jedną z najpopularniejszych w Pyszne.pl, ale blisko połowa Polaków (44%*) lubi jeść tradycyjne potrawy w…

Dbanie o zdrowy styl życia i troska o naturalne środowisko stanowią istotny element naszej codzienności. Dieta wegetariańska, której międzynarodowy dzień obchodzony jest 1 października to nie tylko sposób odżywiania, ale również wyraz…

Dla osób, które zmagają się ze schorzeniami z autoagresji specjaliści opracowują specjalny system żywienia, nazwany protokołem autoimmunologicznym. W takiej diecie eliminuje się wiele zwykle spożywanych produktów i wprowadza się…

Słodko... i niebezpiecznie? Aspartam, jedna z najczęściej używanych substancji słodzących na naszej planecie, wzbudza nowe kontrowersje. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydaje ostrzeżenie na podstawie nowych odkryć naukowych. Nasz…

Światowy Dzień Kebaba obchodzimy 14 lipca. Jest to szczególnie przyjemne święto, ponieważ Polacy rozsmakowali się w kebabie! Pierwotnie kojarzony z orientalną kuchnią bliskowschodnią z każdym rokiem zyskuje na popularności. Światowy Dzień…

Rozpoczynając swoją przygodę z siłownią, wiele osób zadaje sobie pytanie, czy powinno sięgać po suplementy diety. Wybór odpowiednich produktów może być kluczowy dla osiągnięcia zamierzonych rezultatów, ale dysputa nad…

Chcemy zacząć biegać i chodzić na siłownię, więcej oszczędzać oraz… jeść mniej mięsa – takie są najważniejsze postanowienia noworoczne Polaków. W tym ostatnim przypadku ma nam pomóc międzynarodowa akcja Veganuary, którą promują światowej…

Mark Wahlberg mimo pięćdziesiątki na karku nie zwalnia tempa zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Oba światy łączy na pewno jego zamiłowanie do dbania o tężyznę fizyczną, która może zawstydzić nie jednego dwudziestolatka. Aktor…

Jeśli chodzi o skuteczną utratę wagi w zdrowym stylu, to istnieje kilka ważnych i sprawdzonych wskazówek. 1. Wprowadź trwałe zmiany w swoich nawykach żywieniowych Podczas gdy celem może być szybka utrata wagi, jej utrzymanie może być…