przeglądanie Kategoria
Zdrowie
Siwe włosy mogą być odwracalne w przyszłości
Naukowcy z NYU Grossman School of Medicine mogli odkryć nieoczekiwany związek między komórkami macierzystymi a siwieniem włosów.
Nowe badanie, opublikowane w czasopiśmie "Nature", donosi, że u większości ludzi i myszy z wiekiem pojawią…
Czy powinienem brać suplementy diety, gdy zaczynam przygodę z siłownią?
Rozpoczynając swoją przygodę z siłownią, wiele osób zadaje sobie pytanie, czy powinno sięgać po suplementy diety. Wybór odpowiednich produktów może być kluczowy dla osiągnięcia zamierzonych rezultatów, ale dysputa nad…
10 sposobów na zdrowe i smaczne grillowanie
Grillowanie to jedna z ulubionych aktywności polaków na świeżym powietrzu. Szczególnie w okresie letnim, a pierwsze majówkowe grillowanie już za nami. Ta popularna forma przygotowywania posiłków ma wiele zalet i nie musi oznaczać jedzenia…
Trener personalny — czy pomoże Tobie w treningu?
Trening personalny to coraz popularniejsza forma ćwiczeń wykonywanych pod okiem specjalisty. Wśród nich wiodącą rolę pełnią trenerzy personalni, którzy są w stanie pomóc w osiągnięciu zamierzonych celów treningowych.
Jednak wiele osób…
Picie kawy może wydłużać życie- ile jej zatem pić?
Badania pokazują, że osoby spożywające 2-3 filiżanki kawy dziennie żyją dłużej niż ci, którzy nie piją jej wcale. Dodatkowo, miłośnicy kawy mają mniejsze ryzyko zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe. Wyniki tych ustaleń zostały…
Jak znany aktor dowiedział się, że ma chore nerki
Nerki chorują po cichu, nie bolą. To dlatego, choć są chore u ponad 4 milionów Polaków, świadomych tego jest zaledwie 4 proc. z nich! Tymczasem przewlekła choroba nerek (PChN) daje 100 tys. przedwczesnych zgonów rocznie.
Dla…
5 faktów na temat zdrowego snu
Sen jest jednym z najważniejszych procesów fizjologicznych dla zdrowia człowieka. Bez odpowiedniej ilości i jakości snu, organizm nie jest w stanie funkcjonować w pełni efektywnie, co prowadzi do różnego rodzaju zaburzeń i chorób.
W…
Kokaina – świat wciąga ją na potęgę
Kokaina - na całym świecie rośnie produkcja narkotyku
Globalna produkcja kokainy osiągnęła rekordowy poziom, ponieważ popyt wzrósł po zakończeniu lockdownów związanych z pandemią Covid-19 - wynika z nowego raportu. Według ONZ ds.…
Oto, co dzieje się z Twoją skórą, gdy rzucisz palenie
Palenie może przyczynić się do szeregu problemów skórnych, od przedwczesnych zmarszczek po przebarwienia. Jednak rzucenie palenia może pomóc zminimalizować, a nawet odwrócić niektóre z tych skutków.
Palenie powoduje również poważne…
Zalety Masturbacji. 6 najważniejszych powodów
Zalety Masturbacji - jest ich więcej niż myślisz! Pamiętasz, jak mając kilkanaście lat krzyczeli na nas by nie uprawiać onanizmu? Mity o ślepocie i nadmiernym owłosieniu na placach od zbyt częstego "samogwałtu", były skutecznie utrwalane…