Dlaczego nie mogę schudnąć? Wielu z nas się na pewno nad tym zastanawia. Istnieje kilka powodów, dla których możesz nie widzieć oczekiwanych rezultatów, gdy pracujesz nad osiągnięciem celów związanych z odchudzaniem. Niektóre elementy są całkowicie pod twoją kontrolą, podczas gdy inne wymagają pomocy z zewnątrz. Na przykład słaba jakość snu, brak kontroli porcji lub jedzenie … Czytaj dalej 9 powodów dlaczego nie chudniesz